記食&飲: 健康餐盒vs.咖啡

自從吃過幾次健康餐盒之後，我發現我原來是個不健康的人，因為我老覺得健康餐盒都超級不好吃的～

咖哩優格雞胸肉 @信義誠品美食街

大部分的健康餐盒裡面的蔬菜(菜葉類)，只要沒另外附加醬料，就完・全・沒味道！連鹹味都很淡。

這真的不是給病人吃的嗎？

甚至連有調味的主食肉類，都淡到我想去請店家幫我再加一倍的調味……

我還滿好奇的，難道所有吃健康餐盒的人，口味都這麼淡嗎？我平常也是自詡吃很淡的人，但是健康餐盒裡面的菜，我真的，吃不出味道，感覺就是在吃草。

其實平常吃生菜沙拉我也可以完全不沾醬，但是健康餐盒裡面這種煮熟的菜葉，幾近沒調味的調味，我真的吃得很崩潰。

好險吃完之後，跟朋友一起去喝了杯咖啡，滿足一下我的味蕾。

卡布奇諾 @Lady Nara

是說，Lady Nara 真是間奇妙的餐廳，雖然是網美店，但是他們的飲料跟食物，都在一定的水準，包括咖啡，也剛好符合我的口味。

也許有人會說，這有什麼好稀奇的？但我覺得這其實滿難得的。先別說他們能夠把食物跟飲料都做得既美觀又美味，主要是，咖啡甚至還不算他們的主打商品(應該)，而他們卻願意花功夫把這種商品也做好，真的很用心。

話說回來，我之前通常都喝美式，咖啡香氣恰到好處，而這次喝卡布奇諾，也讓我驚艷。

因為卡布奇諾很容易太苦，但這杯不會。而且，其實我本來想換燕麥奶，因為我個人不太喜歡奶加在咖啡裡面的味道，但服務生沒聽清楚，所以點了正常口味的卡布奇諾，沒想到他們家的卡布奇諾，奶味與咖啡味的比例調配得不錯，好喝。(服務生運氣不錯，要是不好喝，我可能就發飆了，因為點餐居然點錯XDDD)

跟我一樣毛病的人，可以試試看他們家的卡布奇諾。😂

外行人筆記: 芳療/香氛, 精油按摩油製作比例

精油按摩油製作比例 (快速記憶的方式)：

身體：容器容量(ml)：精油(滴)=1:1, 10ml：10滴

臉部：容器容量(ml)：精油(滴)=1:0.6, 10ml：6滴

先加入精油，再倒入基底油。

基底油可選用：甜杏仁油、荷荷芭油、葡萄籽油或杏桃核仁油。

(椰子油，據說質地太濃稠，不利皮膚吸收精油，橄欖油則是有些人覺得味道太明顯，所以這2種我比較不推)

精油噴霧製作比例：

酒精：精油=50ml：20滴

參考來源：

調配精油濃度 | 芳療家

基底油種類好多怎麼選？按摩基底油推薦排行榜 | 香草魔法學苑

[發問] 清爽的基底油 | 看板 Aromatherapy

凡事不只第一次: 又被資遣啦之第 3 個月

3 個月就這樣，咻一下地過去了。

筆試或面試的雖然不多，但是就我拿到的，或筆試資料，或報告要求，看得出來，是種兩極。

不是用人單位要求極高，就是該公司員工的專業連低標都沒達到。

前者要求語言程度 native，軟體或硬體知識也要有基本程度，我自問的確是有所不足，沒話說。但後者，就令人較無言。

在面試過程看得出來主管對我非常滿意，我寫完筆試也發現內部文件水準慘不忍睹，但後續的錄用審核流程又卡關，感覺的出來，用人主管多半有種矛盾心態，既嫌棄現有員工的產出品質不佳，卻又捨不得多花點錢聘用較有經驗跟專業的人士。

典型的，又要馬兒好又要馬兒不吃草，或者說，拿著香蕉卻不希望來的是猴子。

嗯，好喔，那就祝你們好運，然後，我繼續一邊待業一邊思考人生。

外行人成果: 手機修圖(內建功能)

下圖順序：原圖->裁剪->選取&去背->選取&填色

(因為我還沒摸索出來怎麼在去背的部分填色，所以把這兩件事分開，分別做了去背版跟填色版，不過其實兩種不同版本的成品我都不太喜歡)

記食: Coco Brother 椰兄泰式定食

有點懶，簡單介紹一下就好。

我點的是綠咖哩椰汁雞定食(圖下)，主菜跟青木瓜沙拉好吃，湯普普。

友人點檸檬魚定食(圖上)，加價點了冬蔭湯，但是據說主菜跟冬蔭湯，都普普。

飲料是單點，都是泰式奶茶，一冰一熱。我是熱的，我覺得味道夠濃，香料味也跟我印象中的泰奶一樣，滿好喝的，不過當然也跟典型的泰奶一樣，偏甜，不喜歡太甜的人，建議選其他飲料，或者像我朋友一樣點冰的，冰塊稍微融化之後，應該會比較不那麼甜。

這裡的優點就如他們主打的一樣，一份定食就包含主食、白飯、沙拉跟湯，價格也滿親民的。一個人想一次吃到完整的泰式料理菜式的時候，是真的可以考慮來這裡用餐。

再來就是餐廳的裝潢，還滿漂亮的。尤其是當天的地下室，因為營業時間快到了，剛好沒人，讓我拍到了很像一回事，頗有南島風情的照片，還不錯。

#感謝朋友請客

記食: 杏桃鬆餅屋

杏桃是我的愛店。

不過，這次到訪時間太晚，我常點的厚鬆餅沒了，改點覆盆子冰淇淋鬆餅。

其實杏桃的薄鬆餅我吃過，也很好吃，這次也是。而搭配的焦糖醬，也很香濃，很好吃。就是配料的各式莓果都偏酸，我是嗜甜也嗜酸，所以滿喜歡的，但怕酸的人就建議斟酌一下。

飲料我是選抹茶拿鐵，我娘則點水果茶。

算是杏桃招牌的抹茶拿鐵，一如既往的濃厚好喝，但我沒喝過的水果茶，我娘的評價是，有個奇怪的香味，下次不會再點。

記食: ikki 藝奇日本料理

食物很精緻，只看主菜，食量大的人應該會有種吃不飽的感覺。不過飯無限供應，可以多吃點飯。(連我這種食量不大的人都吃了3碗飯，是說他們飯的碗也不大就是了)。

我個人的餐點

先來說我個人比較記得的部分，飯跟主菜。沒牙卻懶惰的老爸，點了篩子牛，我點了要自己烤的霜降牛，我覺得霜降牛比篩子牛軟嫩好咀嚼。家裡如果也有沒牙的長輩，在這兩者間選擇的話，建議可以選霜降牛，因為石板烤肉不麻煩，也滿快熟的。飯是蕈菇飯，滿香滿好吃的，又可以無限續碗，算是當天第二名。

沙拉弄成一顆球，很有噱頭，但是番茄(還是沙拉醬?印象有點模糊了)有點太酸，不很喜歡。湯跟生魚片不錯，都很鮮甜，湯的壺有點迷你，可以續，但用來喝的壺蓋太小，一口就沒了，喝起來很不過癮。飲料我點奶蓋，嗯，不如手搖杯店，但喝了其他人點的曼巴，還行。布丁不錯，但沒有什麼特別好說的，就布丁。

其他人的餐點

(上排是兩種不同主菜，左:篩子牛/右:稻香石燒豚。

下排左到右分別是，一夜干/開胃菜(?)/曼巴咖啡+吃完的布丁。)

服務的部分，因為先出發的親友跟我抵達餐廳時，比預約時間早，我們報到之後就在門口座位區等(聽得到櫃檯叫人的位置)，結果櫃檯完全沒來叫我們，反而是晚到的親友直接進去後再聯絡我們的，有點傻眼。然後點餐與上菜期間，有幾個服務生臉色也滿臭的，感覺不太舒服。

其實之前對這間餐廳的印象就是，精緻但是吃不飽，食物也沒有特別的記憶點，以他們的價位來說(不含服務費780/980/1280)，我覺得cp值不算高，除非親友聚會，否則我應該不會再來這裡用餐。